Почему отсутствует овуляция после 40 лет, сколько раз в год должен происходить выброс ооцита и как повысить шансы на зачатие – вопросы, волнующие женщин и врачей. Все чаще можно встретить будущих мам от 35 лет и старше. Это состоявшиеся женщины, готовые к рождению потомства морально и материально. Однако репродуктивное здоровье в этом возрасте нередко подводит, а ановуляторные циклы случаются все чаще.
Снижение репродуктивной функции у женщин старше 35
Половые железы новорожденной девочки содержат более одного миллиона фолликулов. К пубертатному периоду это количество снижается до 300-400 тысяч. После установления менструального цикла каждый месяц теряется одна, а иногда две или три яйцеклетки. Расцвет репродуктивной функции у женщин отмечается в период с 20 до 30 лет и характеризуется ежемесячными овуляторными циклами.
К 35 годам частота выхода яйцеклеток из яичника снижается. Овуляция после 40 лет происходит не каждый месяц. Основной причиной становятся возрастные изменения и снижение овариального резерва. До наступления климакса пройдет еще немало лет, однако начальные изменения гормонального фона и работы половых желез отмечаются уже сейчас.
Если женщина не планирует стать матерью, то никаких отклонений в состоянии половых органов она не замечает. Менструации продолжают приходить регулярно, а кровотечения имеют привычный объем. Снижение репродуктивной функции в возрасте 35 лет и старше беспокоит медиков в том случае, если женщина планирует стать матерью. Гинекологи рекомендуют не откладывать этот процесс, так как с каждым годом вероятность самостоятельной беременности снижается.
Количество ановуляторных циклов в год в норме
У здоровой женщины репродуктивного возраста в течение одного года могут случаться 1-2 ановуляторных цикла. Это не является признаком патологии и не требует лечения. После 30 лет овуляция происходит все реже. Однако репродуктивная система в целом активна и готова к зачатию.
В 40 лет у женщин количество ановуляторных циклов за год сравнивается с овуляторными. Если происходит созревание и раскрытие фолликула, то яйцеклетка готова к оплодотворению. Из-за нестабильного гормонального фона поймать удачное время для зачатия бывает сложно. После 45 лет количество циклов без овуляции превышает фертильные периоды. Порядка 6-9 менструаций проходит без предварительного выхода ооцита.
Если овуляций нет
Овуляция при климаксе произойти не может. О полном бесплодии говорят, когда менструальные кровотечения отсутствуют в течение 2-3 лет. Причиной истощения яичников становятся естественные гормональные преобразования, которые рано или поздно ждут каждую женщину.
Нарушение процесса овуляции также могут спровоцировать факторы, не связанные с возрастом:
- простудные заболевания;
- инфекции и воспаления органов репродукции;
- использование гормональных средств;
- силовые нагрузки;
- стрессы;
- смена климата;
- диета;
- ожирение или истощение.
Если овуляций нет в 35-40 лет, причиной могут быть оперативные вмешательства. Удаление кист, лечение апоплексии яичника сопровождается резекцией части здоровой ткани половой железы. Поэтому женщины, подвергавшиеся хирургическим вмешательствам в гинекологии, чаще сталкиваются с ановуляторными циклами.
Есть ли шансы на зачатие и как их повысить
Нельзя однозначно сказать, сможет ли женщина забеременеть после 40 лет. Определить вероятность естественного зачатия можно при комплексном обследовании. Важно учитывать не только функцию яичников, но и состояние матки с яйцеводами.
Чтобы повысить шансы на беременность, необходимо вести здоровый образ жизни и иметь позитивный настрой. Зачастую у женщин, мечтающих о ребенке, формируется психологическое бесплодие. Овуляции происходят, но беременность не наступает.
Умеренная физическая активность благоприятно скажется на работе органов малого таза. Чтобы сохранить возможность реализации репродуктивной функции, не следует принимать гормональные средства без назначения врача.
Необходимо следить, чтобы половые контакты выпадали на репродуктивный период – за 12-15 дней до предполагаемого начала нового цикла. Симптомами овуляции являются:
- усиление полового влечения из-за скачка женских гормонов;
- изменение выделений из влагалища, разжижение консистенции и увеличение объема;
- снижение и последующее резкое повышение базальной температуры;
- положительный тест на овуляцию.
При планировании беременности стоит учитывать, что жизнь яйцеклетки после овуляции у молодых девушек составляет 1-2 суток. С годами качество ооцитов снижается, как и срок их существования. Если после 35 лет не получается забеременеть в течение полугода, необходимо обратиться к гинекологу. Женщинам, у которых налицо симптомы менопаузы, предлагают подумать о донорстве яйцеклеток.
Как предохраняться после 40
Несмотря на то, что с приближением менопаузы снижается фертильность женщины, исключать беременность нельзя. Случайное зачатие может наступить даже после года аменореи (отсутствия менструальных кровотечений). Из-за того, что циклы нерегулярные, есть перспектива узнать о новом положении на большом сроке. Поэтому гинекологи сходятся во мнении, что предохраняться от нежелательной беременности необходимо даже после наступления менопаузы. Забыть о контрацепции можно только через 2-3 года отсутствия кровотечений.
Есть разные методы защиты от спонтанного зачатия. Гормональные оральные контрацептивы в возрасте после 40 лет лучше не принимать. Препараты сгущают кровь и повышают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, который и без того присутствует у многих женщин за сорок. Если предпочтение отдается именно гормональным средствам или имеются показания для их использования, то выбирать лекарство должен врач после комплексного обследования.
Альтернативной и более доступной считается барьерная контрацепция. Презервативы подходят женщинам с нерегулярной половой жизнью. В качестве запасного варианта могут применяться свечи и кремы со спермицидным эффектом. Внутриматочные спирали и импланты, вживляемые под кожу, удобны возможностью длительного использования. Такие средства врач подбирает индивидуально.