Срок жизни мужских гамет в женском теле и во внешней среде

Пары, которые стремятся завести ребенка, изучают всю доступную информацию по этому вопросу. И это правильно, ведь даже маленький нюанс может приблизить зачатие или сделать его невозможным. Например, надо знать ответ на вопрос, сколько живут сперматозоиды.

Почему это важно знать

Бывает, что зачатие случается как будто само собой, но сегодня все чаще над продолжением рода приходится серьезно поработать, иногда с помощью врачей.
Если проблем со здоровьем нет, то знания о продолжительности жизни сперматозоидов после семяизвержения поможет правильно выбрать время для полового акта – поближе к овуляции, чтобы сперматозоиды «продержались» до встречи с яйцеклеткой. Это, кстати,  пригодится и тем, кто пытается спланировать пол будущего малыша.

Эта информация полезна тем женщинам, которые предохраняются с использованием календарного или симптотермального метода. В этом случае можно рассчитать, за сколько дней до овуляции следует прекратить опасные (в плане беременности) контакты.

Как долго «продержится» сперма

То, сколько живет сперма, зависит от ее местонахождения. Существуют нюансы, которые продлевают или сокращают срок ее жизни. В среднем считается что сперматозоиды могут жить от 1 до 7 дней. Сколько они «продержатся» в каждом конкретном случае – полчаса или целую неделю – зависит от того, куда они попадут.

Во влагалище

Средний срок жизни здесь – до нескольких часов. Сколько живут сперматозоиды во влагалище, зависит от дня женского цикла. В так называемый «неплодный» период среда женского влагалища отличается кислой рН, которая смертельна для сперматозоидов. Выжить там удается единицам. Остальным достаточно нескольких минут, чтобы погибнуть.

Однако чем ближе день овуляции, тем “гостеприимней” женский организм к сперме. В это время с каждым днем увеличивается выработка женского гормона – эстрогена. Это проявляется, в том числе, и изменением уровня рН во влагалище на более щадящее к сперматозоидам. За 1-2 дня до овуляции и в сам день Х влагалище наполняется цервикальной слизью, которая нейтрализует вредную для сперматозоидов кислую среду и помогает им быстрее попасть дальше.
«Женские» заболевания повышают кислотность влагалища, и это сокращает жизнь попавших туда сперматозоидов.

В матке и маточных трубах

Если сперматозоидам посчастливилось миновать опасную среду влагалища, дальше за них можно не переживать. В матке они способны прожить без вреда для себя от 4 до 7 дней. Как и в случае с влагалищем, чем ближе день овуляции, тем выше шансы на жизнь. Точно так же ситуация обстоит с выживаемостью сперматозоидов в трубах. 

В воде

Срок жизни сперматозоидов в воде зависит от ее температуры. Холодная вода затормозит их жизнедеятельность, но не погубит, а вот горячая – больше 37-38 градусов – станет смертельной. При этом не следует считать секс в горячей ванне методом предохранения от нежелательной беременности – такой способ так же ненадежен, как прерванный половой акт в дни овуляции.

В презервативе

Некоторые девушки, расходясь со своим партнером в желании завести ребенка, пытаются сделать это самостоятельно с помощью спермы, оставшейся в презервативе. Оставим в стороне моральный аспект. Факты таковы: после полового акта сперматозоиды в презервативе могут выжить в течение 30-40 минут. Спермицидная смазка на кондомах обеспечивает быструю гибель всей спермы. Оказавшись внутри женщины, она не принесет результата.

На воздухе

Оказавшись на воздухе – будь то постельное или нижнее белье, бытовые предметы или мебель – сперматозоиды проживут совсем недолго – от 30 минут до нескольких часов. При этом забеременеть от контакта с любым из этих предметов – белье, вода в ванной, мебель – невозможно.
Однако следует помнить, что на воздухе «спермики» не погибают сразу! Поэтому повторный половой акт без посещения душа (что тоже не гарантирует полное исчезновение спермы с полового члена и уретрального канала) и презерватива чреват неожиданной беременностью.

«Девочки» и «мальчики»

Давно известно, что в семенной жидкости мужчины содержится два вида сперматозоидов – несущие Х и Y хромосомы. Первые гарантируют рождение девочки, вторые отвечают за зачатие мальчика. Главное их отличие – в скорости и продолжительности жизни.
Сперматозоиды-“девочки”, несущие Х-хромосому, менее подвижны и двигаются гораздо медленнее, чем “мальчики”. Но при этом после ПА они проживут гораздо дольше, чем их братья – от 3 до 7 дней.

Спермии с Y-хромосомой, наоборот, очень подвижны и отличаются большой скоростью движения, потому легко оставляют позади себя «сестер». Но вот срок их жизни в теле женщины – всего сутки. Поэтому родить мальчика – довольно непростая задача. Важно точно угадать день овуляции, чтобы шустрые «мальчики» сумели обогнать «девочек» и вовремя достигнуть яйцеклетки.
Важно учитывать, что если у мужчины есть  генетические мутации и одна из хромосом – Х или Y – становится нежизнеспособной, то как бы пара ни старалась «успеть» за мальчиком или девочкой, рождаться всегда будут дети одного пола – того, чья хромосома более жизнеспособна.

Как увеличить срок жизни

То, сколько живут сперматозоиды после полового акта, зависит от состояния здоровья мужчины. На живучесть спермы влияет практически все:

• вредные привычки (курение, алкоголь);
• количество сна;
• неправильное питание;
• недостаток физической нагрузки;
• воспаление;
• эндокринные или генетические заболевания.

На то, сколько дней или часов проживут спермии, влияет температура. Оптимальной для них считается промежуток в 35-37 градусов. Если температура долго превышает верхний порог (горячий цех, сауна или баня перед сексом), сперматозоиды гибнут.
Понижение температуры также отрицательно сказывается на фертильности мужчины, хотя действует это немного не так, как ее повышение. При температуре воздуха в окружающей среде около +4 градусов и ниже движение мужских гамет замедляется и останавливается, при этом они утрачивают способность оплодотворить яйцеклетку. После того как температура возвращается в комфортные пределы, спермии восстанавливаются полностью, поэтому стало возможно такое явление, как банк спермы, где хранятся пробирки с замороженными сперматозоидами.
Срок жизни сперматозоидов нужно учитывать и тем, кто стремится стать родителями, и тем, кто пока не готов к продолжению рода. Эта информация увеличить шансы на запланированную беременность. Главное – позаботиться о своем здоровье и верить в успех.