Самые важные этапы планирования беременности

Казалось бы, зачем нужно планирование беременности? Много веков женщины беременели и рожали без участия медиков – и ничего. Но подготовка к зачатию — вовсе не придумка занудных врачей, которые хотят осложнить нам жизнь.

«Может, не надо? Надо, Федя, надо…»

Действительно, много веков люди не обращались к медикам, чтобы планировать беременность: медицина почти ничем не могла помочь беременным женщинам. Беременность как медицинское явление была мало изучена лекарями. Смертность в родах (и матерей, и младенцев) была очень высокой: например, в России в 19 веке каждые десятые роды заканчивались гибелью мамы или ребенка. Не говоря уже о патологиях, рождении больных детей….  Мужчина и женщина несут детские тапочки

Сегодня статистика совершенно иная. Благодаря медицинской помощи, которую получают женщины, в России смертность в родах составляет всего 0,001%. Большую роль играет повышение грамотности женщин в вопросах планирования и вынашивания детей. Акушеры-гинекологи утверждают: если женщина приходит к врачу с вопросом, как подготовить организм к зачатию, то ее шансы родить здорового малыша очень высоки.  Подготовкой к беременности женщины снижают риск внутриутробного заражения плода и множества других патологий.

Что включает подготовка

Итак, перед беременностью планирование необходимо. Это важный этап, через который должна пройти каждая женщина. В него входит обследование на хронические заболевания, скрытые инфекции, патологии органов малого таза, генетические нарушения. Семейной паре предстоит посетить несколько врачей узкой специальности, сдать анализы, провести ультразвуковые исследования.

Подготовка к беременности – это не только поход по врачам. Это еще и специальное питание, здоровый образ жизни, движение, правильный психологический настрой. Все это увеличивает шансы на успешное зачатие и рождение здорового ребенка.

  • Запланированный ребенок всегда здоровее;
  • при планировании беременности женщина чувствует себя увереннее и спокойней, зная, что малыш не будет заражен инфекцией;
  • согласно отзывам планирующих женщин, беременность протекает легче, если готовиться перед зачатием ребенка;
  • подготовка организма к зачатию позволяет выявить хронические заболевания, которые могут проявить себя во время вынашивания ребенка. Ведь во время беременности снижается иммунитет, и скрытые «болячки» проявляют себя во всей красе;
  • пара становится ближе при планировании беременности, ведь муж и жена вместе заботятся о своем будущем ребенке;
  • зная, как повысить вероятность беременности и составляя график овуляции, можно заранее рассчитать месяц рождения малыша, а это довольно удобно.

Как подготовиться к зачатию ребенка?

Визит к гинекологу

Начинать планирование беременности нужно с визита к гинекологу. Выбрать врача желательно заранее. Он расскажет, как подготовиться, каких специалистов пройти, какие препараты принимать при планировании беременности. В дальнейшем этот врач будет наблюдать будущую маму и развитие ребенка в утробе.
После оценки состояния органов малого таза, врач назначит дополнительные обследования:

  • общий анализ мочи для выявления хронических заболеваний мочеполовой системы;
  • биохимический анализ крови, кровь на скрытые инфекции, передающиеся половым путем;
  • ультразвуковое исследование матки, придатков для диагностирования хронических и острых заболеваний, определения периода созревания фолликула;
  • мазок на состояние флоры;
  • мазок на определение воспаления в цервикальном канале;
  • кольпоскопия.

В зависимости от полученных результатов, гинеколог может направить на другие виды обследований.
Процесс подготовки женщины к беременности подразумевает лечение гинекологических заболеваний, если они есть. Часто встречаются патологии:

  • аднескит (воспаление) яичников;
  • эрозия шейки матки;
  • цервицит;
  • заболевания инфекционного характера.

Многие патологии требуют длительного лечения, во время которого рекомендуется полный отказ от половых отношений либо обязательное использование методов контрацепции. Перед беременностью медикаментозная подготовка, особенно с применением антибиотиков, должна проводиться за 3-4 месяца перед зачатием.Планирование - схема

Посещение других специалистов

Помимо гинеколога, женщине нужно пройти обследование у других специалистов.

Эндокринолог

Уровень гормонов в организме женщине очень важен при планировании беременности. Ведь гормональные проблемы негативно сказываются на зачатии и даже приводят к бесплодию. Обследование у эндокринолога поможет выявить и своевременно вылечить или скорректировать множество заболеваний, которые приводят к дисбалансу гормонов. Если у вас есть проблемы с щитовидной железой (что не редкость), эндокринолог расскажет, как подготовиться к беременности, какие препараты принимать и в каких дозах.

Терапевт

Если при подготовке к зачатию у женщины будут выявлены хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, перед беременностью будет необходимо добиться стойкой ремиссии. Терапевт составляет анамнез, расспрашивает о перенесенных болезнях. При необходимости пациентку направляют к узким специалистам: гастроэнтерологу, нефрологу, кардиологу.

Генетик

Если у старших детей имеются пороки развития, либо сами родители (или ближайшие родственники) родились с врожденными дефектами, нужно посетить генетика. Консультация может требоваться будущим мамам и папам старше 35 лет.

Образ жизни

Перед тем, как планировать беременность, придется многое изменить. Одного решения «планируем беременность» мало для отмены контрацепции. Сначала нужно выполнить все пункты программы, которые перечислены в этой статье. Перед подготовкой к беременности лучше использовать презервативы. А вот противозачаточные таблетки необходимо заранее отменить.

  • Важен отказ от никотина и алкоголя за полгода до зачатия;
  • при отсутствии противопоказаний ввести в ежедневный список дел легкие физические нагрузки (например, пешие прогулки);
  • правильное питание поможет наладить пищеварение, важное для хорошего самочувствия и настроения. Нужен правильный настрой: «Мы готовимся к беременности, продукты с нитратами, консервантами и прочей химией нам противопоказаны»;
  • перед беременностью женщине необходимо отказаться от приема сильнодействующих препаратов (после консультации с врачом);
  • моральный настрой на готовящуюся беременность, устранение факторов, провоцирующих стресс.

Женщина и мужчина у врачаА вот чего не надо делать перед зачатием ребенка, так это садиться на жесткую диету для похудания. Резкая потеря веса может спровоцировать гормональный сбой, и зачатие станет невозможным. Если у вас лишний вес, то снижать его нужно заранее и плавно, это надо сделать перед тем, как запланировать ребенка. Если же вы, наоборот, очень худенькая, возможно, потребуется даже слегка увеличить вес: небольшие жировые запасы полезны для вынашивания ребенка.

Как питаться

Подготовка начинается с восполнения в организме недостающих витаминов. Для полноценного развития детей требуется фолиевая кислота и комплекс минералов для будущих мам. Кстати, фолиевая кислота нужна и мужчинам. «Без пяти минут беременной» нужно многое знать о витаминах при планировании беременности. Не исключен и прием различных биодобавок. Например, такой как «Тайм-фактор».

Желательна чистка организма, которая поможет вывести токсины, снизить уровень холестерина и сахара. Она проводится безопасными способами после консультации с терапевтом. Рассмотрим, как очистить организм перед беременностью в домашних условиях:

  • отвар из сухих или свежих листьев смородины пить по половине стакана ежедневно для очищения почек, печени и сосудов;
  • ежедневно принимать таблетки активированного угля в количестве 1 штуки на 10 кг веса в течение 3 недель;
  • готовить каши из риса или овсяных хлопьев.

Нельзя забывать про употребление большого количества жидкости. Это может быть обычная вода, компоты, домашние морсы, зеленые чаи.

Очищение организма перед беременностью проводить не требуется, если будущая мама ведет правильный образ жизни, питается только полезными продуктами и организует разгрузочные дни. И если со здоровьем проблем нет, можно начинать планирование.

Нелишним будет массаж зоны живота, груди и бедер. Если подготовиться к беременности заранее, женщина в дальнейшем сможет не комплексовать по поводу некрасивых растяжек.

Участие будущего папы

Подготовка к беременности требует участия не только женщины, но и будущего отца. Мужчина должен пройти обследование на скрытые инфекции. Это необходимо, чтобы беременной женщине не передались возбудители, живущие в половой системе мужчины. Особенно это актуально в парах, где используется барьерная контрацепция. И сделать это нужно перед тем, как приступить к зачатию, чтобы женщине не пришлось лечиться от заболеваний при вынашивании малыша.

Мужчине нужно подготовить свой организм к зачатию ребенка. Даже если женщина абсолютно здорова, то вредные привычки и хронические заболевания у отца будут препятствовать успешному зачатию и могут стать причиной развития пороков у плода.

Первое, что нужно сделать перед беременностью, – это отказаться от вредных привычек на весь период планирования. Оптимальный срок – 6 месяцев. Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, негативно сказываются на качестве спермы. Тот, кто периодически употребляет алкоголь, может испытывать проблемы с зачатием. Нужно полностью отказаться от алкогольных напитков, даже пива.

Какие требуется сдать анализы, можно узнать у врача-уролога или андролога. Если для пары была разработана специальная программа подготовки к беременности в центре репродукции, необходимо выполнять все предписанные рекомендации.

При подготовке к беременности мужчине важно поддерживать свою супругу, помогать ей проходить нелегкий этап планирования. И, конечно, морально подготовить себя к беременности жены и к будущему отцовству: для мужчин это довольно трудная вещь.

Так нужно ли планировать беременность? Однозначно да. Перед беременностью подготовка может быть долгой и непростой. Зато подготовленные к зачатию родители понимают, что их ребенок родится здоровым. Ведь они приложили к этому максимум усилий.

 

 

 

Ссылка на основную публикацию


Adblock detector